



Dugotrajan rad na računaru može izazvati glavoblju bol u vratu, ruci, leđima da bude uzrok mnogih bolesti i da ugrozi kvalitet života i zdravlje. Pročitaj više….


KONTROLA STRESA
Kontroliši stres: izbegavaj stresne situacije ne potiskuj emocije, spavaj dovoljno, vežbaj, meditiraj, pronađi hobi, napravi dobar raspored. Početna saznanja o kontroli stresa.